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衡水湖国际马拉松赛正式开赛啦！8时2分衡水湖国际马拉松赛拉开帷幕啦，26个国家的600多名专业运动员和11000业余运动员参加。衡水湖是衡水最美的名片...
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秋天嘴唇干燥怎么办？①多吃新鲜蔬菜，增加B族维生素的摄取。②及时补充足量水分，有效防止嘴唇干裂。③使用添加刺激性成分少的无色唇膏护唇。过敏体质的人，用...
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专家指出，刷牙后将牙膏沫通过漱口的方式全部清洁干净并不是正确的方式，这样会导致牙膏对口腔环境保护作用的降低。正确的漱口方式是，用清水轻轻漱口三次即可，...
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捷报！我省创残奥会参赛成绩历史最佳伦敦残奥会闭幕，我省选手共摘取13金6银8铜，破7项世界纪录，平1项世界纪录，参赛成绩创历史最佳。从张翠平射落首金，...
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【养生“十”记】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做...
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【长时间坐着办公的朋友，每日耸肩百次预防颈椎病】颈椎病发病率比较高，尤其是办公室人群比较常见，常耸肩可有效预防颈椎病的发生。做时要挺胸拔颈，两臂自然垂...
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【人生卓越之道】1、得意而不忘形，失意而不丧志；2、自信而不骄傲，谦虚而不自卑；3、知足而不自满，施恩而不图报；4、矫枉而不过正，听从而不盲从；5、勇...
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■广东省副省长招玉芳（左）向穿越勇士代表陈小敏授“出征旗”。 中外嘉宾出席“中澳沙漠大穿越”出征仪式，中方队员飞赴悉尼 壮行酒、出征旗，远征壮士显...
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健身随感阜丰健身队员——雪椰自参加广场健身舞以来，至今约有两个月的时间了，其间的收获颇多。且不说我踏歌起舞时愉悦了身心，也不说在休闲的同时强健了身体，...
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乐舞情（一）新天新地新起点，贵人贵相贵舒展。万寿万福万事顺，赞歌赞曲赞舞缘。乐舞情（二）清风起裙袂飞扬，旭日升灿灿容光。贵有恒秋来暑往，姊妹情山高水长...
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舞动的青春阜丰广场舞到队队员——梦心当清晨第一缕阳光从地平线上升起的时候，我们这一群寻找快乐的小城女人，便踏着徐徐微风，身披灿烂的朝阳奔向阜丰广场，在...
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舞之随感阜丰健身队员——岁月静好健康在延续，快乐在持续。——题记夏，悄然而逝；秋，不期而至。近一个月来，每天到公园跳健身舞，已成为一种习惯。开始还想，...
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我运动我快乐我健康我自信消遣娱乐之道，五花八门。有的喜欢唱歌，有的喜欢搓麻将，有的喜欢看电视······而我独爱跳健身舞！一则生命在于运动；二则跳舞可...
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占地200亩的阜丰公园还没有完全竣工，这里就聚集了120多名爱好健身舞的姐妹们，她们每天早上晚上各跳一个小时，到现在阜丰健身队已经成立两个多月了。姐妹...
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随感六我运动我快乐我健康我自信阜丰健身队员：月夜月美丽消遣娱乐之道，五花八门。有的喜欢唱歌，有的喜欢搓麻将，有的喜欢看电视······而我独爱跳健身舞...
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跑步健身的原则凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会"自我控制”，这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突...
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我运动、我健康、我快乐阜丰健身队员——雪椰（阜丰健身队成立两个多月了，队员们学的认真，跳的尽兴，受益多多，开心幸福洋溢在每个人的脸上，我们会把健身感受...
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健身随感（三）——阜丰健身队员—在水一方好几年前就很羡慕会跳广场舞的姐妹，曾经在体育场看着人家舞得那么风姿绰约，那么阳光自信，也想加入其中，也是由于种...
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随感一日子过的好快啊，转眼两个多月了，在这两个月的时间里让我感受了许多，也提会了许多，也认识了许多好姐妹，当然了，这里边有万老师你的付出，你的艰辛，我...
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