主题: 我运动 我快乐 我健康 我自信

我运动 我快乐 我健康 我自信

阜丰健身队员：月夜月美丽

消遣娱乐之道，五花八门。有的喜欢唱歌，有的喜欢搓麻将，有的喜欢看电视······ 而我独爱跳健身舞！一则生命在于运动；二则跳舞可以陶冶情操，培养优雅的气质。我享受其中。

        以前除了上班，就是回家看孩子。才三十多身体臃肿的像五十多的！放假以后更是整天和孩子打交道。觉得生活无意思，郁闷，烦恼。而且由于身体太胖导致心脏和血压都不稳，经常的憋气，血压60~80！自从学习跳舞，我突然觉得生活很充实，心情也变的好多了，而且越来越迷恋它。每天五点不用定铃准时起床。来自不同住处的姐妹们伴随着动听的音乐，在万老师的带领下翩翩起舞。没有人指责谁的舞步好或是坏只有全身心地投入！每个人都是自己心中独一无二的完美舞者！

        我们忘我的舞着，动情的舞着！舞出了好心情，也舞出了好身体。现在的我血压稳了，身材也苗条了（才五个月的时间不节食的情况下瘦了20斤）。那感觉不用言表~~~~美！独自一人时走也哼唱， 坐也哼唱，还不时地琢磨舞姿，就连做饭时还做几个动作，老公说我走火入魔了。

      最后还要感谢我的老师和一起跳舞的所有姐妹们。万老师，是你让我找回了自我！当然也少不了老公的支持！！!跳舞的女人最有魅力！！！！！！！

阜丰健身队员 ——东英

人生征途中难免遇到些不愉快的事情，无论是工作还是学习，有时总觉得力不从心，自从参加了这个业余团队，我觉得自己年轻了许多，有在师范院校学习生活的感觉，天天过得既充实又有趣。每天教练及组织者们耐心地组织，精心地筹划，团队成员们专心地学习，使得我们这个团队成了县城精神文明的一大亮点，作为团队的一名成员，我要积极配合、爱护我们的团队，认真学习，努力工作，祝愿我们的团队再创新的成绩。