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主题: 养生“十”记

阜城老乡
  • 阜城老乡
楼主回复
  • 阅读：880
  • 回复：0
  • 发表于：2012/9/6 9:30:31
  • 来自：天津
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【养生“十”记】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少： 少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。


 
  
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