健身运动
健身运动 主贴:144 | 回贴:249
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揭秘!男人健康与流汗有关?按出汗时间分:白天出汗过多  这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选...
05-23
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今日遛早,突发奇想,远离城市喧嚣,去田间走一走,既没有马路上的尘土和尾气之烦扰,也无行人见面和招呼,尽情的呼吸田野气息,放松身体,耳听鸟雀鸣叫,眼看树...
早晨遛早哪里去?阡陌交通最宜人。早晨遛早哪里去?阡陌交通最宜人。早晨遛早哪里去?阡陌交通最宜人。
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健身随感(三)——阜丰健身队员—在水一方好几年前就很羡慕会跳广场舞的姐妹,曾经在体育场看着人家舞得那么风姿绰约,那么阳光自信,也想加入其中,也是由于种...
08-10
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早上起床后需要做的养生六件事1、伸懒腰;2、打哈欠;3、深呼吸;4、立远眺;5、饮温水;6、净大便。活动关节,排除废气,增强肺活量,锻炼和保护视力,洗...
05-13
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渴求早日晋级当老爸有讲究在这个电磁辐射横行、食品安全岌岌可危的时代,如何才能拯救自己的“小蝌蚪”,保证“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?未来宝宝...
05-23
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善存片主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。善存片是一种复合维生素片,可全面补充人体所需的维生素和矿物质。善存片的成分有:维生素A,...
05-28
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  中医认为,菠萝性味甘、微酸、平,入胃、膀胱经,有生津止渴、助消化的功效,是一种气味芳香,含有丰富的多种维生素和铁、钙、钾、镁、钠等矿物元素。  春...
05-12
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1、羊胎素软胶囊消除引起血不足、睡眠不足、工作过度疲劳和长期从事夜班工作而引起的非生理性眼袋和黑眼圈和妊娠斑等;2、羊胎素软胶囊可以改善皮肤质地和整体...
05-28
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应该弄个养生的板块~!或者跟这个板块合并,服务广大人民群众~!...
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增加皮肤弹性:  皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起着重要的作用。OPC对皮肤起双重作用:一方面它可促进胶原蛋白形成...
05-25
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腰肌劳损的常见症状腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异...
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  餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外,蔬菜全部与正餐一同进食,这样会影响消化及营养的吸收。  蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产...
05-12
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指甲上的半月牙,你有吗?中医认为,健康人的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少,表示精力越差,...
指甲上的半月牙,你有吗?
10-08
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长期的饮食不规律以及荤菜多素菜少的饮食结构,很容易造成人体维生素和矿物质的严重欠缺,因此导致营养不均衡而引发疾病。如果你不喜欢吃素,或者没有时间吃水果...
05-21
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认识急性细菌性前列腺炎[临床表现]起病急,常见发热,寒战,厌食,乏力,恶心呕吐,尿频、尿急、尿痛,有时有脓性液或混浊液体从尿道内排出或出现终末血尿,或...
05-17
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动动手腕远离鼠标手1.小指到大拇指依次用力握拳;2.保持胳膊不动,手腕为轴,两拳做向下、向上运动。一上一下为一次,共做三次;3.再以手腕为轴,两拳做向...
动动手腕远离鼠标手
05-18
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认识急性细菌性前列腺炎[临床表现]起病急,常见发热,寒战,厌食,乏力,恶心呕吐,尿频、尿急、尿痛,有时有脓性液或混浊液体从尿道内排出或出现终末血尿,或...
12-30
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【长时间坐着办公的朋友,每日耸肩百次预防颈椎病】颈椎病发病率比较高,尤其是办公室人群比较常见,常耸肩可有效预防颈椎病的发生。做时要挺胸拔颈,两臂自然垂...
09-03
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魅力男人:读懂你的健康或许你是职场精英,或许你对业务游刃有余,可是亲爱的,你了解自己的身体状况吗?只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康,小编教你...
05-21
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钢管舞,国家队的!——近日,中国钢管舞国家队正式在天津成立。中国钢管舞国家队首批队员,从中国钢管舞锦标赛选拔产生,包含5名女运动员和2名男运动员。今年...
近日,中国钢管舞国家队正式在天津成立
10-24
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meili58
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