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占地200亩的阜丰公园还没有完全竣工，这里就聚集了120多名爱好健身舞的姐妹们，她们每天早上晚上各跳一个小时，到现在阜丰健身队已经成立两个多月了。姐妹...
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鱼油软胶囊不含任何添加剂的深海鱼油，是一种不可多得的纯天然补品。近年来，科学家研究表明，深海鱼油不但有一定的降压作用，而且还含有被称作脑黄金的DHA以...
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现代研究证明育亨宾（yohimbin）（又称为痿必治）为非激素类药物，其药理作用能使血管平滑肌扩张，降低交感神经张力，通过扩张阴茎的动脉，增加阴茎海绵...
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吃海鲜时，最好喝碗生姜苏叶茶，可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。 吃海鲜的季节快到了，可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为...
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乐舞情（一）新天新地新起点，贵人贵相贵舒展。万寿万福万事顺，赞歌赞曲赞舞缘。乐舞情（二）清风起裙袂飞扬，旭日升灿灿容光。贵有恒秋来暑往，姊妹情山高水长...
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舞之随感阜丰健身队员——岁月静好健康在延续，快乐在持续。——题记夏，悄然而逝；秋，不期而至。近一个月来，每天到公园跳健身舞，已成为一种习惯。开始还想，...
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跳舞的好处1.舒筋活血，强身健体。2.愉悦精神，缓解压力。3.抵御病毒，提高免疫。4.挺胸收腹，塑造形体。5.滋养肌肤，年轻美丽。6.颐养身心，培养情...
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近日，与学生聊天，偶然发现学生空间有一组阜城人在衡水市武术展示大会上的照片，让人倍感欣慰，欣慰的是阜城百姓的精神文化需求不断增强，活动的品位和档次也日...
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【养生“十”记】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做...
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不花钱防癌法①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率；②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；④每天开窗半个小时...
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主要活动范围，文化中心广场，还有鹏元对面的阜丰公园广场，无论你是轮滑高手还是对轮滑有兴趣，想学的都可以加哦，在这里你可以认识更多志同道合的朋友。...
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办公室的美眉们最烦恼的是什么呢？，大多都有小肚腩的困扰，上班族如何瘦腰呢？一、要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，...
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阜城乒坛人才济，曲指当数刘书义，磕拨拱削招数怪，外县球友都服气，北京拜师又学艺，衡水大赛拿成绩，张军正手弧圈凶，推攻搓拉样样精。老孟体力赛黄牛，高温酷...
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我运动我快乐我健康我自信消遣娱乐之道，五花八门。有的喜欢唱歌，有的喜欢搓麻将，有的喜欢看电视······而我独爱跳健身舞！一则生命在于运动；二则跳舞可...
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